停滞してると思えたら 〜自分軸を整える〜

 

そこそこ、お元気ですか？

私は身内から細々と御用を頂き、一ヶ月ぶり近くのご無沙汰ブログです。

タイトルの「停滞」。

運気というのは、風や水や空気のように自然な流れがあります。

これが、滞って来ると「なんだかなぁ・・・」という悶々状態になります。

（誰もが経験します）

子供の頃から、空気の流れに敏感でした。

例えば、

大きな駅のホームや人の多い場所は苦手、

誰もいない、安全そうな場所でもダメな時はダメ

とか。

（そんな自分がちょっと面倒くさかった）

見た目の綺麗さや美しさとは全く関係なく、

空気の流れは一定ではありません。

空気の流れが良くないところは

「あかん。ここ、苦手。あかんわ。」となり、

自分一人だと足早に去ります。

用事がある時は仕方ありませんが、

大抵、しんどくなってきます。

逆に、

空気の流れの良い場所だと、

「はぁ〜♡　生き返るぅ」

という具合。

人気店や何とかスポットと言われていても、

関係無いんですね。

無意識に動く自分メーターが

「ここはやめとけ」となれば、従う他ありません。

長い例えになりましたが、

運気も空気感も、良いことも、良くないことも

あって自然なんです。

何か、うまいこといかない・・・

やることなすこと、さっぱり・・・

というのは、モヤりますよね。

つい、自分だけと思えてしまいがちなんですが

自分だけが停滞しているわけではないのです。

「そういうこともあるわ」と、

自分に言うてあげてください。

停滞感は、

自分軸のブレ（ずれ）を感じているとも言えます。

対処方法は、心の声を聴く、大切にすること。

これを日々心がけること。

これに慣れてくると、

自分ではない自分（感情や考え）に、

よろよろよろ〜っとなってしまう確率が小さくなります。

（自分軸のブレ幅が小さくなると停滞感も小さくなる）

停滞を感じる理由のひとつに「自分らしさ」があります。

例えば、

自分って何？

自分らしいことをしたい・・・

とかでしょうか。

誰しも幾度となく思うことです。

自分探しや自分らしさを追求し始めると

すごく窮屈な感じが纏わりつきます。

自分にとって良いことを考え探索しているのに

なぜか、心が窮屈さを感じているという、ね😁

ドツボにハマると、面倒くさい😌

心に窮屈さを感じるのは、

知らず知らずのうちに、

自分で自分を束縛してるってこと。

心よりも「自分事」を優先中。

別の言い方だと、執着。

だから、心が窮屈になるんですね。

何だか、窮屈だな・・・と思えている時は

自分の周りの空気感が、

めっちゃ小さくなっているということ。

停滞してると思えたら、

確かめてみてください。

↓

洗面所の鏡の前に立って、自分を目（瞳）を見てみて。

どんな表情してる？

目は何を言いたそう？

自分を大切にしていない（心の声を聞き逃してる）から、

停滞やら何やら、嬉しく無い状態を感じるのです。

※心の声は「その時の自分（感情）」が望む内容と違うことが多い。

なにはともあれ、自分を認めること。

失敗しても、うまいこといかなくても

日々頑張ってる自分を褒めてあげて。

鏡の前でね、

10秒ぐらいでいいんです。

歯磨きの時とか、手洗い場所（洗面所）に行った時とか。

ちょっとしたことでも、当たり前のことでも褒めてあげる。

例えば、

トイレ行けた！

呼吸できてる！

歩ける！　

どれもこれも、超しあわせなことです。

とにかく、

自分で、自分を認めてあげる。

これです。

他の人から認められる（褒められる）ことよりも、

自分が自分を褒める（認める）っていうのは

あなたの想像を遥かにこえた"良い効果"が出てきます。

じわじわ〜っと。

プラス、ブレ幅が少なくなってくるんです。

自分ひとりの時に、

自分を認めてあげることを日課にする。

日課が習慣になってきたら、

気持ちに余裕が出てくる。

これを続けていくことで、自分軸がシャンとしてきます。

停滞してるかも・・・と思えても、

無意識ながらも心の余裕を

どこかで感じれるようになってます。

「なんかわからんけど、大丈夫な気がする」

という感じです。

自分を信頼できるんです。

だから、停滞しても平気。

大丈夫。

雨や曇りがあっても、そのうち、晴れる。

自分で自分を大切にしてたら、

必ず、あなたが心地良い方向に進んでいきます。

風のように、さっと心地良いほうに流れていきます。

意識しなくても、自然とね。

"自然の摂理"というのはそういうもの。

停滞中は、

自分を「夜空の星」と重ねてください。

周りが暗い感じがしても、自分の心はピカピカなんだと。

あなたの心は、星なんです☆

（知ってた？　忘れてた？）

停滞中は、つい、

周りの明るさ（他の人らとの比較）と比べてしまいがち。

そんなんに誤魔化されてたら、あきません。

自分を大事にしてあげてください。

自分の存在を大事にするってことは、

一時でも一緒に暮らしたり、

話したことがある身近なご先祖さん方を

大切にするのと同じなんです。

そういう意味でも、

ご自分の心と身体を大切にしてくださいね。

こだわりすぎや執着は、ほんま　面倒くさい。

そんな自分とは、もう　おさらば👋しましょう。

こうやって、自分軸を整えていこう。

自分を褒めよう。

自分で。

これからは、

自分を褒めて大切にして

伸び伸びと生きていきましょ。

angel-amulet

アガサ

※2/12,13：文章が長いので編集。